Nästa kursstart, 2 December
Medberoendeskolan håller kurser för dig som lider av medberoende och vill ta steget mot ett liv i mer frihet. Utbildningen sker via en video-onlineplattform som heter Zoom. Du kan delta från hela Sverige. Ingen förkunskap behövs.
MEDBEROENDETS MÖNSTER
HANTERA KÄNSLOR
ANPASSNING SOM GÖR OSS SJUKA
VÅGA SLÄPPA TAGET
Det kändes som att jag satt fast i ett hamsterhjul. Samma mönster upprepades och jag kunde inte förstå varför. Att förstå mitt medberoende har varit en nyckel till att komma vidare i mitt liv!
LISA
Vårt upplägg
GRUPPTRÄNING
Kursen görs i grupp och du kan samarbeta, få hjälp och dela framgångar med de andra deltagarna.
ONLINE
Du får tillgång till allt kursmaterial online på skolans hemsida. Gör övningar och uppgifter när det passar dig.
TRÄFFAR
Vi träffas via en onlineplattform 1 gång i veckan i 8 veckor.
ÖVNINGAR
Du skapar förändring genom att aktivt göra övningar. Du får nya övningar varje vecka under kursens alla 8 veckor.
LYSSNA SJÄLV
Du kan lyssna på inspelningar av allt material mellan gångerna så att du inte glömmer något eller om du har missat en vecka.
FRÅGOR & SVAR
Du kan när som helst ställa frågor och få hjälp mellan träffarna via hemsidan.
